Shinrin Yoku – un baño al bosque
- March 22, 2022
- 09:30 CET
- bosque cerca de Alella
Descripción del evento
Shinrin Yoku es una invitación a abrirse a una nueva experiencia de bosque y naturaleza. Se trata de establecer una nueva relación con la Naturaleza del bosque. El bosque con sus árboles, plantas y animales no será sólo un fondo para nuestro paseo sino que conectaremos a través de nuestros sentidos con la esencia del mismo. La conexión con la naturaleza ayuda a reducir el estrés, a fortalecer nuestro sistema inmunológico y a conectar con nuestras emociones.
Quien: Cualquier persona interesada en aprender y practicar un baño al bosque.
Qué: Actividad presencial
Cuándo: 22.02.22 y 22.03.22
Hora: 09.30h- 13.30h
Donde: bosque cerca de Alella
Es necesario traer: buen calzado para caminar, algo para comer, agua, crema solar y ropa cómoda
Coste: 23 Euro/persona
Para registrase o más información: contacta csteincoach@gmail.com
- Caminaremos y utilizaremos nuestra respiración y nuestros principales sentidos con ejercicios guiados.
- Descansaremos, comeremos y reflexionaremos sobre nuestra experiencia. Cada uno está invitado a seguir su propio ritmo sin prisas.
- Soy guía de Shinrin-Yoku y coach certificado y estaré a tu lado durante toda la experiencia.
Christoph Stein is one of those few people in the world who can build an entire organization from scratch, build a strong team and inspire them, and leave a legacy that will last for many years ahead. He is a visionary for project development with meticulous attention to details, a leader, a natural trainer and coach, a born manager and somebody who gets the best out of people in the workplace. Working with him has been one of the most rewarding experiences of my professional life. I look forward to continued shared projects; it is a privilege to learn from him.
